Bikefits ender i gamle e-mails og på papir, så hver ny bikefitter starter forfra. Et pas samler dine bikefits og cykler hos dig og deles kun, når du siger ja.
Et bikefit-pas er én samlet oversigt over alle de cykler og bikefits, du har haft, og det er dig, der har den, ikke hver enkelt bikefitter. Velographs Passport er gratis. Det gemmer dine cykler og de bikefits, som hvert fittingstudie registrerer for dig, og med kortet og dets QR-kode kan en ny bikefitter, en træner eller et hold bede om at se dem. Intet bliver delt, før du siger ja på din egen telefon, og du vælger selv hvilke dele.
Hvorfor starter hver ny bikefitter forfra?
En ny bikefitter starter forfra, når dine tidligere bikefits ligger i gamle e-mails, i skuffer og i andre fittingstudiers programmer. Bikefitteren kan måle dig igen, men ikke historien bag hver ændring.
Mange ryttere, der har fået lavet et par bikefits, kender historien. Det første bikefit er en PDF i en gammel e-mail. Det andet er et ark papir i en skuffe. Det tredje ligger i et fittingstudies eget program, og studiet har siden lukket. En holdmekaniker målte løbscyklen én gang og gemte tallene på sin telefon.
Så sker der noget. Du flytter til en anden by, kommer på et nyt hold, køber en ny cykel, eller din bikefitter går på pension. Den næste bikefitter måler dig igen, og det er god praksis. Det, den nye bikefitter ikke kan måle, er historien: hvorfor der sidder et shim under venstre klampe, hvorfor sadlen kom ned efter knæoperationen, og hvilken ændring der til sidst fik bugt med de følelsesløse hænder.
Den historie er ofte det mest nyttige, en bikefitter kan vide. Uden den kan bikefitteren komme til at fjerne en ændring, der var der af en grund, eller bruge første halvdel af sessionen på at finde ud af det, en tidligere bikefitter allerede vidste.
Hvilke tal fra dit bikefit skal med til en ny bikefitter?
For hver cykel skal du gemme tallene for sadel, styr, kranke, pedaler, sko og klamper, stellets detaljer og historien bag hvert bikefit. Uanset hvor du gemmer oversigten, i Velograph, i et regneark eller i en notesbog, er den kun nyttig, hvis den næste person kan genskabe din position ud fra den.
| Del | Det skal du gemme |
|---|---|
| Sadel | Højden og hvordan den blev målt, setback, hældning, model og bredde |
| Styr | Afstand fra sadel til styr, sadeloverhøjde, styrbredde, frempindens længde og vinkel, spacere |
| Kranke og pedaler | Kranklængde, pedalmodel og eventuelle pedalskiver |
| Sko og klamper | Skomodel og størrelse, indlægssåler og for hver fod klampens placering frem og tilbage, rotation, kiler og shims |
| Stel | Mærke, model, størrelse og stellets stack og reach |
| Historien | Dato, bikefitter, hvorfor bikefittet blev lavet, hvad der gjorde ondt, hvad der blev ændret og hvorfor |
Historien er den række, der oftest mangler, og det er den, der giver tallene deres mening. Vores guide om bikefit-historik forklarer, hvorfor hvert bikefit er værd at gemme, og guiden om bikefit til en ny cykel viser, hvordan tallene bliver brugt, når du skifter stel.
Hvad viser et bikefit-pas?
Velographs Passport viser dine cykler, hver med sin egen bikefit-historik, fra alle de hold, du har kørt for, og alle de fittingstudier, der har lavet bikefit på dig i Velograph. Det er en side i din gratis Velograph-konto.
En tidslinje følger én måling på tværs af alle dine bikefits, med grunden til hvert bikefit. "Compare setups" stiller to bikefits op ved siden af hinanden, for eksempel årets mod sidste års eller racercyklen mod enkeltstartscyklen. Du kan også tilføje bikefits, du selv har målt, eller bikefits fra en bikefitter, der ikke bruger Velograph, og de bliver markeret som indtastet af dig.
Kortet er den måde, du deler det på. Det viser dit ansigt, dit navn og en QR-kode. Som standard viser forsiden også din hovedcykels sadelhøjde og setback, og det hjælper en mekaniker ved et løb. Det kan du slå fra. Kropsmål og ledvinkler kommer aldrig på kortet.
QR-koden indeholder kun dit Passport-nummer. Den peger på dit Passport, men åbner ikke noget af sig selv. Mister du din telefon, eller fotograferer nogen dit kort, kan du forny nummeret, og det gamle holder op med at virke med det samme.
Hvem kan se dit bikefit-pas?
En bikefitter, en træner, en fysioterapeut eller et hold ser kun dit Passport, når du har sagt ja på din egen telefon, og kun de dele, du vælger. Når de scanner dit kort, ser de dit navn og dit ansigt og intet andet.
Derefter spørger Velograph dig, hvad de må se. Du kan sige ja, vælge mindre, end de bad om, eller sige nej. En anmodning, du ikke svarer på, udløber efter syv dage.
Et fittingstudie kan bede om fire dele:
- din e-mail, fødselsdato og højde, så studiet kan lave bikefit på dig og sende dig opfølgning;
- dine cykler og din bikefit-historik, også de bikefits, andre bikefittere har registreret;
- opsummeringer af din kørsel, som er ugentlige gennemsnit og aldrig enkelte ture eller ruter;
- noter fra dine andre behandlere, som kan indeholde helbredsoplysninger.
Et hold beder om sine egne samtykker, for eksempel til dine ture og din træning, din historik fra før du kom på holdet, og dine cykler og din bikefit-historik. Du svarer på hvert enkelt, og du kan ændre alle svar senere under "Who sees what".
Vores guide om rytterdata og databeskyttelse forklarer, hvorfor samtykke del for del er vigtigt, især når det gælder helbredsoplysninger.
Hvad sker der med dine bikefits, når du skifter bikefitter?
Når du skifter bikefitter eller hold, bliver dine bikefits hos dig, fordi hvert bikefit, et fittingstudie registrerer for dig i Velograph, bliver gemt i dit Passport. Et fittingstudie beholder de bikefits og noter, det selv har registreret, så din bikefitter eller fysioterapeut aldrig mister sit eget arbejde. Alt, der er registreret andre steder, bliver kun delt, hvis du giver lov.
Hvis et fittingstudie lavede bikefit på dig, før du havde en konto, kan studiet give dig dit Passport med et invitationslink. Når du takker ja, flytter de bikefits, studiet har registreret, over i din egen konto.
Passport er en del af Velographs gratis Rider-plan, som aldrig udløber. Det ligger ved siden af dine ture og din turanalyse, som vi beskriver i artiklen om en gratis cykelapp til dine cykler, bikefits og ture.
Hvordan hjælper et bikefit-pas bikefittere, fysioterapeuter og hold?
En rytter, der kommer med et Passport, sparer bikefitteren, fysioterapeuten eller holdet tid. Du scanner kortet, og når rytteren har sagt ja, starter du sessionen fra rytterens seneste bikefit og grundene bag det i stedet for fra et blankt ark.
For en fysioterapeut forklarer bikefittet meget om et ømt knæ eller en øm ryg, og bikefitteren får til gengæld gavn af fysioterapeutens fund. Vores artikel om fysioterapeuten og bikefitteren viser, hvordan to eksperter kan arbejde ud fra én oversigt, som rytteren ejer.
For et hold kan en ny rytters cykler og bikefits være på plads fra første dag, når rytteren giver samtykke. Mekanikerne kan sætte løbscykler og reservecykler op ud fra tallene, og holdets bikefitter starter fra rytterens historik i stedet for fra et målebånd.
Sådan får du dit Passport
Du kan starte gratis som rytter: Opret din konto, tilføj dine cykler, og indtast de tal, du har. Næste gang et fittingstudie, der bruger Velograph, laver bikefit på dig, bliver bikefittet gemt i dit Passport. Fittingstudier og hold kan se deres planer på prissiden.
